It's not just "age"... this is how to properly treat acne in teenagers

No es solo “edad”… así se trata el acné en adolescentes correctamente

Acne in adolescence does not appear due to "not washing your face properly".

It is a real skin condition caused by:

  • Hormonal changes
  • Excess sebum
  • Clogged pores
  • Bacteria

👉 And most importantly:
it can be controlled if treated correctly

 

1. Correct cleansing (but not aggressive)

What the evidence says

  • Washing twice a day is enough
  • Over-cleansing worsens acne
    (American Academy of Dermatology)

What to use

✔ Gentle cleansers (pH balanced)
✔ Avoid physical scrubs

👉 Too much cleansing = more compensatory oil

 

 

2. Ingredients that work

Evidence-backed actives

 Salicylic acid (BHA)
→ Cleans pores from within

 Benzoyl peroxide
→ Reduces bacteria

 Niacinamide
→ Reduces inflammation

 Azelaic acid
→ Helps with acne + spots

(National Institute for Health and Care Excellence)

 

 

3. Hydration (the most common mistake)

What the evidence says

Dehydrated skin produces MORE oil

What to use

✔ Lightweight moisturizers (gel or lotion)
✔ Ingredients such as:

  • Glycerin
  • Hyaluronic acid
  • Panthenol

👉 Saltarse la hidratación empeora el acné

 

 

4. Lo que NO funciona (pero todos hacen)

Evitar

❌ Exfoliar todos los días
❌ Reventar granos
❌ Usar demasiados productos

👉 Esto empeora la inflamación y deja marcas

 

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El acné no se elimina en un día.

Pero con una rutina correcta
👉 sí se puede controlar y mejorar mucho.

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